Aloes – lek doskonały

Aloes to niepozorny i nieco zapomniany ‘kaktus’ coraz rzadziej widywany na parapetach. Całkiem niesłusznie, gdyż aloes dzięki swoim właściwościom ma zastosowanie jakopreparat leczniczy i wzmacniający odporność organizmu, środek pierwszej pomocy i składnik wielu kosmetyków.

Lecznicze właściwości aloesu

Aloes, który nasze babki wykorzystywały do leczenia różnych dolegliwości domowymi metodami, swoje dobroczynne działanie zawdzięcza obecności alantoiny w jego liściach. Oprócz tego zawiera także antyoksydanty w postaci witamin z grupy B, witamin C i E, a także beta karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A. Występuje w nim także szereg biopierwiastków: potas, wapń, magnez, sód, fosfor, cynk, siarka czy żelazo. Sok z aloesu jest bogaty w związki glikozydowe (m.in. aloinę i biostymulatory).

Co ciekawe, miąższ liści aloesu składa się w 96 proc. z wody, a pozostałe 4 proc. to blisko 270 składników o dużej aktywności biologicznej. I właśnie taki niezywkle bogaty i cenny skład aloesu sprzyja wyjątkowo wszechstronnemu działaniu na ludzki organizm:

• Na trawienie, ból brzucha, wrzody żołądka, zaparcia – wspomaga trawienie, pracę jelit, walczy z zaparciami i reguluje kwasowość soku żołądkowego. Działa też żółciotwórczo i żółciopędnie, co wspomaga pracę wątroby. Ma również łagodne właściwości przeczyszczające,
• Na skaleczenia i oparzenia – działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwobrzękowo. Poprawia ukrwienie, dzięki czemu uszkodzona tkanka szybciej się regeneneruje, bo jest lepiej odżywiana. Okłady z miąższu aloesu zabijają chorobotwórcze bakterie, wirusy i grzyby. Sok z aloesu sprawdzi się także w przypadku stłuczeń, siniaków, wyprysków czy ukąszeń owadów.
• Na odporność – wspomaga układ odpornościowy, pomaga ustabilizować we krwi poziom cukru oraz dostarcza organizmowi dobrego cholesterolu.
• Na dziąsła – w leczeniu chorób przyzębia i śluzówek jamy ustnej. Znakomicie leczy afty, powstałe na błonie śluzowej jamy ustnej, języka czy warg. Łagodzi także ból zębów.
• Na włosy – łagodzi podrażnienia, nawilża suche włosy, reguluje wydzielanie sebum, zapobiegając przetłuszczaniu się skóry głowy. Skutecznie wspomaga leczenie łysienia oraz wzmacnia cebulki włosów. Bardzo skuteczny w walce z łupieżem.
• Działanie kojące i nawilżające – w leczeniu owrzodzeń, odleżyn, łuszczycy, egzemy, trądziku, ukąszeń czy opryszczki. Wykorzystuje się wtedy jego silne właściwości nawilżające, przeciwświądowe, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
• Działenie pielęgnacyjne – zawiera enzymy, które przyspieszają regenerację skóry, a dzięki zawartości antyoksydantów przeciwdziała jej starzeniu się. Sok z aloesu przynosi ulgę skórze suchej i trądzikowej.
• 

• Jak wybrać sok aloesowy?

  Tak naprawdę z miąższu i soku aloesowego możemy korzystać w dwojaki sposób. Albo kupując gotowe produkty w aptekach i sklepach zielarskich, albo w po prostu hodując samemu tę roślinę w domu. O ile jednak miąższ i sok do użytku zewnętrznego możemy sobie przygotować sami, o tyle sok z aloesu do picia, czyli do użytku wewnętrznego najlepiej kupić, bo jest odpowiednio przygotowany do spożycia. Kupując go, wybierajmy product, który ma krótki termin wazności oraz po otwarciu powinien być przechowywany w lodówce.
• Dodatkowo powinniśmy zwrócić również uwagę, czy dany produkt jest sygnowany przez Międzynarodową Radę Naukową ds. Aloesu – IASC, która  kontroluje ilość i jakość składników w tego typu produktach. Niestety bardzo często się zdarza, że produkty niepotwierdzone certyfikatami zawierają bardzo mało aloesu lub nie zawierają go wcale w związku z czym są nieskuteczne.

• Jak hodować aloes w domu?

  Aloes jest bardzo mało wymagającą i łatwą w uprawie rośliną, jest idealny na zapominalskich i zabieganych, bo długo potrafi przetrwać bez wody. Najlepiej kupić roślinę o wielkości ok. 30cm (mamy pewność, że jest zdrowa) lub po prostu poprosić kogoś o sadzonkę. Wtedy wystarczy stosować się do kilku zaleceń:
• • Aloes najlepiej czuje się na parapecie, ale nie bezpośrednio na słońcu
  • Latem potrzebuje ciepłego miejsca, zimą chłodniejszego
  • Wiosną i latem można go wynieść na balkon (chroniąc jednocześnie przed deszczem)
  • Podlewamy umiarkowanie najlepiej raz w tygodniu, nie możemy doprowadzić do zalegania wody, bo zaczną gnić jego korzenie –  jest to jego jedyny wrażliwy punkt
  • Aloes potrzebuje dużo miejsca do wzrostu dlatego nie zasłaniaj go innymi roślinami i przesadzaj do większej doniczki na wiosnę (o ile jest taka potrzeba).
  • Właściwości lecznicze aloes uzyskuje dopiero po 2 latach, a zakwitnie po 3-6 latach

  
  

  

• Jak stosować aloes na skaleczenia?

  Jeśli chcesz szybko ukoić dolegliwości takie jak: drobne rany i skaleczenia, opuchlizna, świąd i inne, nie musisz biec do apteki, wystarczy że sięgniesz po doniczkę z aloesem. Zanim zdecydujesz się korzystać z „żywych liści” aloesu, pamiętaj o kilku ważnych wskazówkach:
  • Odetnij delikatnie kawałek liścia o długości kilku do kilkunastu centymetrów i natnij go wzdłuż. Miąższem wydobytym z wnętrza posmaruj zmienioną chorobowo skórę. Nie obawiaj się, że w wyniku intensywnej eksploatacji z rośliny zostanie wkrótce kikut, bo aloes jest bardzo wytrzymały, a liście szybko się regenerują. Wypuszczają nowe pędy, które w razie potrzeby zawsze możesz wykorzystać 
  • Miąższ lub sok z aloesu ucięty ze świeżego liścia najlepiej stosować zewnętrznie w postaci okładów. Przykładajmy go od razu po zerwaniu, bo ulega szybkiemu utlenieniu po ok. 4 godzinach traci już swoje lecznicze właściwości i nie nadaje się do użytku.
   Uwaga! Soku z aloesu nie wolno przyjmować kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym. Może powodować skurcze macicy i przyczynić się do poronienia lub przedwczesnego porodu. W przypadku matek karmiących przenika do mleka matki i działa na niemowlęta przeczyszczająco.